Teams网页版共享屏幕卡顿怎么办（2026）

先换共享模式

演示 PPT 用窗口共享，别整屏 4K。关掉别的占 GPU 标签页。

打开硬件加速；有线网络优于 Wi‑Fi；关闭 VPN 试一次对比延迟。